Kom op een relaxte manier van de onrust in je volle hoofd af!
Plan gratis een hervind je kracht sessie via Zoom en:
ontdek op welke manieren je onrust in je volle hoofd kunt verminderen
krijg inzicht in welke stappen jij kunt zetten voor meer rust in je hoofd
leer welke stappen jij kunt zetten om ontspannen aan creatieve zelfzorg te doen
Meld je dan nu gratis aan voor een 1-op-1 hervind je kracht sessie van 30 minuten via Zoom!
Let op: ik geef deze sessie maar beperkt weg, vraag jouw sessie dus snel aan om een plek te garanderen!
Vul onderstaand formulier in en ik bel je voor het maken van een afspraak. Tot snel horens!
Kunst als medicijn
creatieve zelfzorg
Een vol hoofd door drukte en we lijken altijd maar “aan” te staan. Vraag jij je ook af wel eens af wat je daar op een eenvoudige manier aan kunt doen?
Als je met mij werkt, dan gaan we via beeldende middelen je hulpvraag naar rust in je hoofd onderzoeken. Bij mij mag je lekker schilderen, tekenen of boetseren. Daar hoef je echt niet creatief voor te zijn. Het gaat niet om een perfect kunstwerk, maar je zult je eigen patronen gaan herkennen in jouw kunstzinnig werk en dat vertaald zich weer naar je dagelijks leven.
Met kunst als medicijn ga je dus van je hoofd naar je handen en naar inzicht!
Ikzelf heb ervaren hoe het kunstzinnig werken kan ondersteunen als ik zelf veel last ervaar van overprikkeling en een onrustig hoofd. Mijn ervaringen deel ik graag met jou.
