De Nieuwe Meerbode 11 februari 2026. Foto van Dana. Uithoornse Astrid van Zelst schreef boek na ongeval ‘Doorbikkelen...
In de lokale krant
Lees meer
De kunst van slow living
Interview met Paris Books
Interview met Paris Books. Foto van Dana. Zondag 8 februari werd feestelijk het boek ‘De kunst van slow living’...
Gedicht Poëzieweek 2026 ‘De rivier van het leven’
Mijn gedicht ‘De rivier van het leven’ staat in mijn boek 'De kunst van slow living'. Nu voor de poëzieweek 2026...
Een persoonlijke handleiding NAH voor mijn omgeving
Op Platform NAH kwam een bericht voorbij over een nieuw hoofdstuk schrijven en hoe doe je dat dan? Een persoonlijke...
Goede voornemens & Blue Monday
Zijn jouw goede voornemens als sneeuw voor de zon verdwenen? Vandaag op Blue Monday heb je de kans om opnieuw je...
Boeklancering ‘De kunst van slow living’
Mijn boek 'De kunst van slow living' verschijnt in februari 2026 bij uitgever Paris Books en is te bestellen bij mij...
Project Kunst op de kast
De gemeente Uithoorn is eigenaar van een aantal energiekastjes en vond deze zeer geschikt als canvas voor grafische...
Je oude ik en wat je graag nog zou willen doen.
Op Platform NAH kwam de volgende vraag voorbij: “wat zou je nog eens willen doen, wat je voor je NAH graag deed?” Ik zou zo graag…
De kunst van het lummelen in het nieuws
De kunst van lummelen in het nieuws. Laatst was er een opvallend item in het NOS journaal, dat het hard nodig is om meer te lummelen. Voorkom een burn-out en kies voor je mentale gezondheid. Maak tijd voor lummelen en niks doen.
Artikel in ZIN Magazine thema ochtendritueel
Artikel in ZIN Magazine met thema ochtendritueel – wandelen & schrijven.
Beeldend therapeut Astrid van Zelst (1963) begint haar dag graag met een lange wandeling met haar hond. Daarna gaat ze aan de slag met haar morning pages.
‘Elke ochtend schrijf ik drie bladzijden vol, zonder plan of oordeel’.
Energie-accu / My brain is loading…
Blog geschreven voor Platform NAH.
Mijn onzichtbare accu staat nu meestal op 50% in plaats van de 100% die ik altijd gewend was. Naarmate ik meer doe, verbruikt mijn batterij ook weer meer. Mijn energie moet ik dus goed kunnen doseren. ’s
